初マタ妊婦の産後計画②
初マタシリーズその②。①はこちらからどうぞ
というわけで、7月中旬出産予定の私。
現段階での出産の計画について、整理してから各公共サービスをご紹介してみたいと思います！
・出産予定日：7月
・出産医院：あべクリニック（石巻市）
・家族構成：夫（1人） 義実家は石巻市内にありますが、義母は結婚前に他界しているのでヘルプは頼めず、実家は神奈川県。
・今のところの計画：
出産
→退院（5日後）
→実家から石巻に実母がくる（1週間）
→母子の状態が良ければその後実家へ（2週間）
→石巻に帰ってきて、各サービスを使いながらなんとか生きる！
実母の滞在予定は仕事の関係上限られているので、出産から10日間くらいはなんとかなりそうなものの、その後はやはり出産の状況によって読めないでいます。
今のところ経過は順調ですが、急に状況が変わって早産になるかもしれないし、大量出血とか母体に影響が出る場合もあるし、病弱で生まれてくる可能性だってあります。
私は弟が出産→NICU行きだったので可能性はゼロではありません（弟は今は元気です）
仕事も4月末で一旦全ておしまいになって収入も絶たれるし、なかなか不安は尽きないのです。。。
という状況ですが、先日行った子育て世代包括支援センターさんで「大丈夫ですよ！」「なんとかなります！」と明るく励ましていただいたので、頑張ろうという勇気が湧いてきました😊
ではでは、先日あげた４つのサポートについて解説してみます〜
産後ケア事業
利用条件：石巻市に住所のある、生後４ヶ月までの新生児とその母
料金：1000円（昼食付き）
制限：1回のみ
場所：あべクリニック産科婦人科、やっペす（石巻復興支援ネットワーク）、ベビースマイル石巻
問い合わせ先：石巻市役所健康推進課
これは、産褥期（妊娠中に起こった体の変化が妊娠前に戻っていく期間）にとにかく出産に伴う身体のダメージを回復する際に、赤ちゃんを見てもらったり相談したり体のケアをしながら、安心して1日を過ごすことのできるサービスです。
うちのような、「身体はまだ回復していないけど、家族は日中仕事に行っていてひとり」みたいな状況になる人にはなんとも心強いシステム…！
私はこのサービスをネットで見つけた時に「何これすごい！何回も通うー！！」と若干興奮したんですが、利用は1回だけでした笑
でもそれでも、十分ありがたいと思います。
特に今、コロナで出産前の母親教室的なものをやってないので。。。
そういう相談がリアルにできるのもいいですよね。
ホームスタート
利用条件：6歳以下の子どものいる家庭
料金：無料
制限：1回2時間、週1回程度、全4回まで
場所：自宅
問い合わせ先：ベビースマイル石巻
これは、研修を受けた子育て経験のあるボランティアの方が自宅に来てくださる、というもの。
一緒に家事をしたり（疲れている時は一人ではなかなかできないこともある。。）、赤ちゃんのお世話をしながら相談したり（初体験のことなので、今の知識ではおそらく対応できないこともたくさんある）
というか「家に赤ちゃんとふたりきり・・・」という時間以外の時間が作れるって素晴らしい！
しかも無料！！
対象は6歳までですが、私は多分半年までの間に使い切ってしまうことが目に見えています笑
初めての体験なので、やっぱり先輩にいろいろ教えて欲しいです👼
育児ヘルパー事業
利用条件：母子手帳を持っていて、6カ月までの子どものいる家庭
料金：市民税所得割課税世帯は250円、それ以外は無料
（世帯の収入が低い場合は無料になることがあります、くらいの感じ。市民税課に問い合わせるときっとわかります。申請先の子育て支援課でもわかるかな）
制限：1回1時間・1日2回まで・全20回以内
場所：自宅
問い合わせ先：石巻市役所子育て支援課
育児ヘルパーさんが自宅に来てくれます！
日用品の買い物を含む家事や、沐浴補助やおむつ交換などもしてもらえるので「心身がボロボロすぎてもう何もできない・・・」みたいな時に掃除をしてもらったりミルクを作ってもらったり。
ご飯作ってもらえるのも嬉しい😭
今はなんてことない日々の食事作りも、おっくうになることは予想がつくのでいいかもしれないですね。
大人もちゃんとした食事が、日々の気力に反映されてくると思うんだ…！
介護ヘルパーと同じように、頼めることと頼めないことがあるので、あらかじめ確認した上でお願いしたいと思います。
ファミリーサポート事業
利用条件：石巻市に住んでいて２ヶ月〜小学6年生までの子どものいる家庭
料金：平日7~19時は600円／1時間、それ以外は700円／時間
場所：自宅やファミサポさん自宅、子育て支援施設など
制限：特になし（会員として入会が必要、登録は無料）
申し込み場所：ファミリーサポートセンター事務局
いわゆる「ファミサポさん」です！
最近はいろんな自治体でやっていて、言葉だけは聞くことがあるけど「どうせいろいろ制限あるんでしょ・・・」って思ってました。勘違いです！
これすごい！
素晴らしいです。
講習を受講した石巻市民の方が「協力会員」としてサポーターになり、子どもを預かってくれます。
自宅に来ていただいてもいいし、サポーターさんのおうちに預けてもいいし、児童館や子育て支援施設で見守り、的な感じもOKだそうです。
しかも、小学校6年まで使える…！
学童にお世話になるまでもないような、ちょっとした留守番とかそういうことにももしや対応してもらえるのでは。
そして安い…！
時間の制限がない…！
丸一日お願いしたらそれなりの金額になるとは思いますが、ちょっと歯医者に行くだけ、とか美容室に行きたい、とかリフレッシュ目的でもいいそうなので、大変助かります😭
「1日だけ仕事が入ってしまった」とかね。。
もちろん、子どもとファミサポさん、お互いの相性もあるとは思いますが予約状況についても「２、３日前までに連絡もらえれば、誰かには頼めると思います」とのお話だったのでますますありがたいです。
まとめ
正直、相談に行くまではこんなに石巻に産後のサービスが充実しているとは思っていませんでした。。。
なので、正直私は育休もないし、産後ずっと世話してくれる人がいるわけでもないので
「どうやって生きていこう・・・」
と不安な気持ちもありました。
ですが、これだけの公的支援があって、さらに民間の支援も使えば「なんとかなるのでは…？」「産後、比較的早くから仕事をすることもできるのでは…？」
というが湧いてきました！！
また引き続き、民間の産後サポートの話や、「コロナ禍で開催されない母親学級をいかにカバーするか」的な話も書いてみたいと思います。